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2025年3月21日QoD
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月曜日の忙しさから抜け出して、昼間の瞑想のオアシスを見つけましょう。当社の専門瞑想ガイド、ケイティが率いる「メロウ マンデー」に参加して、心を落ち着かせましょう。この元気回復セッションでは、ケイティがあなたを心の平穏と静けさへと優しく導き、次の週に向けてリセットして元気を取り戻します。昼休みに自分の中心を見つけ、ストレスを解消し、静けさを満喫してください。瞑想初心者でもベテランでも、誰でも昼間の瞑想の活力を与える効果を体験できます。「メロウ マンデー」で月曜日を一週間で一番好きな日にしましょう。
プログラムの詳細
約 Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
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