Καθαρή διατροφή, διατροφή για υγιή εγκέφαλο και σώμα

Ανησυχείτε για την ποιότητα της διατροφής σας; Ελπίζετε ότι το φαγητό σας θα σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα και όχι χειρότερα; Η καθαρή διατροφή είναι ένας απλός τρόπος διατροφής, που δεν εστιάζει ειδικά στις θερμίδες, τα λιπαρά ή τους υδατάνθρακες, αλλά στην ποιότητα και την πληρότητα των τροφών που τρώτε. Σε αυτή τη συνεδρία θα μάθετε τι σημαίνει να τρώτε καθαρά και πώς μπορείτε να εντάξετε την καθαρή διατροφή στην καθημερινότητά σας.