

QoD 25 مارچ 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 2اجلاسs
- Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
فعال عمر رسیدہ کیا ہے؟ ٹھیک ہے، پہلے ہمیں اس سے شروع کرنا چاہئے کہ بڑھاپا کیا ہے؟ ہم ہر وقت اینٹی ایجنگ کی اصطلاح سنتے ہیں، لیکن سچ یہ ہے کہ ایسی کوئی چیز نہیں ہے جو بڑھاپے کو روک سکے! اس کی وجہ یہ ہے کہ جس لمحے سے ہم پیدا ہوتے ہیں ہماری عمر ہوتی ہے۔ ہم اپنی زندگی کے ہر ایک عشرے کے ساتھ کیا کرتے ہیں اس بات کا تعین کرتا ہے کہ ہماری عمر کتنی ہے، اور یہی وجہ ہے کہ ایک فعال نقطہ نظر اختیار کرنا اچھا خیال ہے! یہاں میں آپ کے ساتھ زندگی بھر چمکدار، اہم اور بھرپور رہنے کے لیے ورزش کے کچھ فوری مشورے بتاؤں گا۔
فعال ہو جاؤ!
فعال ہو جاؤ!
پروگرام کی تفصیلات

کے بارے میں Dr. Lynn Anderson

Dr. Lynn Anderson
Doctor Lynn is a naturopath, yoga nutritional therapist, fitness professional, Karma Master, published author, international speaker and video producer with over 30 years’ experience in the field of natural health and fitness. She has been featured in Redbook,...
سیکھنے والے (1)
سب دیکھیںدیگر کلاسز بذریعہ Dr. Lynn Anderson (0)
دیکھیں
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!