Мантра и медитация для исцеления и расширения возможностей

Медитация — это дар, который продолжает дарить. При ежедневной практике медитация зажигает наш внутренний свет и помогает нам ярко сиять в мире миром, счастьем и радостью. Усиленная силой священных мантр, наша практика становится исцеляющей и наделяющей силой, когда мы возвращаемся к истине о том, кем мы являемся как сияющие божественные существа света. Как сияющие существа света, мы все обладаем огромной силой создавать великолепную жизнь для себя, служа другим. На этом занятии мы будем изучать такие практики, как медитация осознанности, мантра-медитация, радостное пение или прослушивание мантр-лечебных песен, а также развитие любящей доброты к себе и ко всем существам повсюду. На каждом занятии мы сосредоточимся на двух разных мантрах, которые оказывают глубокое влияние на наше благополучие и благополучие других. Будут предложены советы и инструменты, которые помогут вам развивать ежедневную практику, чтобы вы могли встречаться каждый день из центрированного, наполненного силой пространства мирного присутствия, сохраняя при этом здоровые, любящие отношения с каждой частью себя.