Оценка самообслуживания и практика размышлений

Первым шагом в большинстве процессов является оценка. Оценка позволяет четко понять, где вы находитесь в данный момент и какие именно шаги предпринять дальше.

Используйте эту оценку самообслуживания, чтобы узнать больше о жизненно важной практике ухода за собой. Практика размышления (сама форма заботы о себе) позволит вам составить план улучшения заботы о себе.

Регулярная практика ухода за собой позволяет вам чувствовать себя более уравновешенным и развивает более прочную связь с физическим, умственным, эмоциональным и энергетическим «я».

Для получения дополнительной поддержки по этой теме ознакомьтесь с ВЕРСИЕЙ КОМПЛЕКТА ЗДЕСЬ: https://shorturl.at/riRkU