

QoD 21 Mart 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Oturum
- 18Kayıtlı Toplam Öğrenci
- EnglishSes Dili
Tanım
Tartışma
Değerlendirme
**Bağışlarınız nazik ve minnetle karşılanıyor, teşekkürler**
Vishuddha veya boğaz çakrası, vücudun iletişim merkezi görevi görür. Kendi sesinizi bulduğunuz, gerçeğinizi konuştuğunuz ve kendiniz ve başkaları için övgüler söylediğiniz yer burasıdır. Bu çakra, konuşmak ve kendinizi ifade etmekle, aynı zamanda duymak ve duyulmakla da ilişkilidir. Felsefi olarak, vishuddha çakrası gerçek, netlik ve sorumlulukla ilişkilendirilir.
Herkes için bu Yin Yoga sınıfında bize katılın - her yetenekten, yaştan ve sağlık durumundan olanlar için uygun
Beşinci çakrayı derinlemesine inceleyelim: Nedir, tıkanıklıkları nasıl tespit ederiz ve boğaz enerjinizin bir kez daha serbestçe akmasını sağlamak için onu nasıl açarız.
Lütfen bu seansa 2-3 yastık veya minder veya size uygun derinlikte sizi destekleyecek yoga yastığı ile geliniz. Bu ders yatakta, minder üzerinde veya uzanarak kendinizi destekleyebileceğiniz herhangi bir yerde yapılabilir.
Vishuddha veya boğaz çakrası, vücudun iletişim merkezi görevi görür. Kendi sesinizi bulduğunuz, gerçeğinizi konuştuğunuz ve kendiniz ve başkaları için övgüler söylediğiniz yer burasıdır. Bu çakra, konuşmak ve kendinizi ifade etmekle, aynı zamanda duymak ve duyulmakla da ilişkilidir. Felsefi olarak, vishuddha çakrası gerçek, netlik ve sorumlulukla ilişkilendirilir.
Herkes için bu Yin Yoga sınıfında bize katılın - her yetenekten, yaştan ve sağlık durumundan olanlar için uygun
Beşinci çakrayı derinlemesine inceleyelim: Nedir, tıkanıklıkları nasıl tespit ederiz ve boğaz enerjinizin bir kez daha serbestçe akmasını sağlamak için onu nasıl açarız.
Lütfen bu seansa 2-3 yastık veya minder veya size uygun derinlikte sizi destekleyecek yoga yastığı ile geliniz. Bu ders yatakta, minder üzerinde veya uzanarak kendinizi destekleyebileceğiniz herhangi bir yerde yapılabilir.
Program Detayları

Bağış Temelli
$4
Önerilen Bağış
$8
$2
$1
Bağış yapmak
Hakkında Sarah Evans

Sarah Evans
Sarah is a long-time Yoga Practitioner and Teacher, Meditation Guide, a Chronic Illness Survivor, Akashic Records Reader, and most recently, a Reiki Master. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate...
öğrenciler (18)
Hepsini görDiğer Sınıflar Sarah Evans (0)
görüş
Bağlantı Kopyalandı
Bu sayfanın bağlantısı panonuza kopyalandı!
Bağlantı Kopyalandı
Bu sayfanın bağlantısı panonuza kopyalandı!