

QoD 19 مارچ 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1اجلاس
- 226کل سیکھنے والوں کا اندراج
- Englishآڈیو زبان
تفصیل
بحث
درجہ بندی
یہ کلاس یوگا نیدرا کی مشق کرے گی، جو کہ ایک ہندوستانی تکنیک ہے جو آرام اور ذہنی وضاحت کو فروغ دینے کی اپنی صلاحیت کی وجہ سے مقبول ہو رہی ہے۔ چاہے آپ تناؤ کو کم کرنا چاہتے ہیں، اپنی نیند کو بہتر بنانا چاہتے ہیں، یا محض اندرونی سکون کی تلاش میں ہیں، یہ کلاس آپ کے لیے ہے۔ یہ مشق جدید دور کے لیے بہترین ہے، جو تیز رفتار دنیا سے فرار اور اپنے باطن سے جڑنے کا موقع فراہم کرتی ہے۔ تمام سطحوں کے لیے موزوں ہے اور یہ آپ کو تازہ دم محسوس کرے گا اور اپنے باقی دن کو پرسکون دماغ اور پر سکون جسم کے ساتھ نمٹانے کے لیے تیار ہے۔ خود کی دریافت اور جوان ہونے کے سفر کے لیے ہمارے ساتھ شامل ہوں!
پروگرام کی تفصیلات

کے بارے میں Donna Davidge

Donna Davidge
Keenly interested in health, both physically and mentally, Donna (Amrita) took her first yoga class in college. As a competitive runner in high school and college, she regained her strength after breaking her back skydiving in 1979, determined to run a marathon...
سیکھنے والے (226)
سب دیکھیںAlso Included in Bundles (1)
دیکھیں
دیگر کلاسز بذریعہ Donna Davidge (0)
دیکھیں
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!
لنک کاپی ہو گیا۔
اس صفحہ کا ایک لنک آپ کے کلپ بورڈ پر کاپی کر دیا گیا ہے!