Dinh dưỡng & Ăn kiêng nâng cao

Lớp dinh dưỡng toàn diện này bao gồm các công thức TDEE, các yếu tố tiêu hao năng lượng và vai trò của các chất dinh dưỡng đa lượng như protein, carbohydrate, chất béo và rượu. Nó bao gồm các phân đoạn chi tiết về axit amin, quá trình tạo glucose mới, quá trình glycolysis và lipolysis, nhấn mạnh mối quan hệ phức tạp giữa các chất dinh dưỡng này và sản xuất năng lượng.