Psychologie de la transformation

La psyché humaine est un instrument extraordinairement puissant et sophistiqué. Cela peut être notre plus grand atout pour vivre une vie significative, épanouissante, heureuse et utile s’il est compris et utilisé en conséquence. Cela peut aussi être notre plus grand défi et notre plus grande disparition si nous ne comprenons pas comment cela fonctionne et comment l'utiliser. Comme tout autre instrument, l’esprit doit être compris correctement, réglé et pris en compte si nous voulons utiliser ses facultés supérieures.

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Les anciens Rishis Yogiques comprenaient que ce qui se situe entre notre âme et notre expérience de la vie, c'est notre esprit. Il n’y a aucun moyen de contourner ce problème, nous devons donc apprendre à l’utiliser avec habileté et une grande compréhension. Il y a environ 2 300 ans, le grand yogique Rishi Patanjali a écrit probablement l'écriture la plus profonde sur le yoga et la psychologie intitulée « Le Yoga Sutra ». Ce texte est composé de 4 chapitres et de 196 « sutras » ou « versets » sur les obstacles de l'esprit, ainsi que sur les pratiques et techniques permettant de les surmonter et d'atteindre l'état de Yoga, ou Samadhi. Les pratiques sont basées sur l’introspection ainsi que sur des techniques d’asanas, de pranayama et de méditation.

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Bien que le texte soit exceptionnellement détaillé et trace tout le territoire de l’esprit, il est assez impénétrable et difficile à comprendre pour de nombreux étudiants. Une grande partie du texte est écrite en code et les pratiques ne sont pas élaborées. Il est donc essentiel de suivre les conseils d'un enseignant expérimenté pour découvrir ces mystères et pratiques afin d'expérimenter pleinement le potentiel des enseignements profonds. Dans cette formation, vous acquerrez une compréhension plus profonde et claire de l’esprit et de la façon de l’utiliser de manière positive dans tous les aspects de votre vie. Vous acquerrez une connaissance inestimable des enseignements des Sutras ainsi que des pratiques secrètes et puissantes qui ne se trouvent pas directement dans le texte. Nous tisserons harmonieusement les enseignements puissants du Tantra avec la sagesse et la compréhension profonde des Sutras pour vous offrir une expérience pratique, agréable et transformationnelle de cette écriture extraordinaire.

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La formation comprend des pratiques quotidiennes d'asanas, de pranayama, de mantra et de méditation, ainsi que des conférences et des exercices d'introspection.

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Sujets couverts

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Aperçu pratique du Yoga Sutra de Patanjali et de son intension

Philosophie Samkhya ~ La création de l'Univers

Dualisme vs non-dualisme

Prana et l'esprit

Comment pratiquer les Asanas et Pranayama selon Patanjali

Enseignement de Patanjali sur les trois voies du yoga (doux, moyen et intense)

La Grotte Sacrée du cœur Méditation

Science de l'esprit selon le Vedanta (Antarkarana)

La pratique yogique de l’enquête sur soi (Vichara)

Les 5 causes de toute souffrance (Kleshas)

Techniques pour transformer les souvenirs et les émotions inutiles (Samskaras)

Comprendre d'où viennent nos habitudes et schémas destructeurs

Apprenez à reprogrammer votre esprit et à vous connecter à votre moi intuitif supérieur

Maîtrise de l'esprit, maîtrise de la vie

Méditation & Mantra, les clés du succès sur la voie yogique