Мантра та медитація для зцілення та розширення можливостей

Медитація - це дар, який продовжує дарувати. Завдяки щоденній практиці медитація запалює наше внутрішнє світло і допомагає нам яскраво сяяти у світі миром, щастям і радістю. Посилена силою священних мантр, наша практика стає зцілюючою та доповнює силою, коли ми повертаємося до істини про те, ким ми є як сяючі божественні істоти світла. Як сяючі істоти світла, ми всі маємо величезну силу, щоб створити чудове життя для себе, служачи іншим. На цьому занятті ми досліджуватимемо такі практики, як медитація усвідомленості, медитація мантри, радісне повторення або прослуховування пісень про лікування мантр, а також виховання люблячої доброти до себе та всіх істот у всьому світі. Кожне заняття ми будемо зосереджуватися на 2 різних мантрах, які мають глибокий вплив на наше благополуччя та благополуччя інших. Будуть запропоновані поради та інструменти, які допоможуть вам розвивати щоденну практику, щоб ви могли щодня зустрічатися з центрованого, уповноваженого простору мирної присутності, маючи здорові, люблячі стосунки з кожною частиною себе.