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2025 年 3 月 26 日 QoD
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阿育吠陀是现代医学的绝佳合作伙伴，因为它专注于预防疾病，提供古老的智慧来控制我们的健康和掌握我们自己的福祉。阿育吠陀为我们提供健康工具来管理我们的健康，以便我们了解食物、生活方式选择和生活节奏如何影响我们。它定义了影响我们生活许多方面的主要体质类型，并展示了如何与我们的体质类型保持一致对我们的健康有益。
在本次网络研讨会中，我们将讨论三种主要体质类型，并提供一项活动来帮助您确定您的主要类型。我们还将提供最适合每种类型的生活节奏、运动和营养的示例。
在本次网络研讨会中，我们将讨论三种主要体质类型，并提供一项活动来帮助您确定您的主要类型。我们还将提供最适合每种类型的生活节奏、运动和营养的示例。
课程详情
Apr 29, 2025
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
1. Ayurveda: Nourishing Mind, Body, and Spirit
30 分钟的课即将开始
关于 Jess Anderson
Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
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